Sinopse: Em Suplemente , Whey Carlos, personal trainer e campeão de fisiculturismo, compartilha sua trajetória e os princípios que transformaram sua vida. Combinando experiências reais e fundamentos sólidos, o livro vai além da musculação e da nutrição, abordando o equilíbrio entre corpo, mente e espírito como pilares para uma transformação completa. Ao longo dos capítulos, Weydson ensina como superar desafios pessoais, construir hábitos saudáveis e encontrar motivação para evoluir constantemente. Ele desmistifica o uso de suplementos e apresenta estratégias práticas para quem busca emagrecer, ganhar massa muscular ou simplesmente viver de forma mais equilibrada. “Suplemente” é um convite para quem deseja não apenas mudar o físico, mas também fortalecer a mente e alcançar seu potencial máximo. Afinal, um corpo saudável é o ponto de partida para uma mente forte e uma vida plena.
Autor: Wheydson Carlos
142 páginas
ISBN: será informado depois
Categoria: Vida saudável, autoajuda, desenvolvimento pessoal
1º Edição 2024
Capa comum com orelhas
O preço original era: R$ 99,99.R$ 59,99O preço atual é: R$ 59,99.
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Editora Proname CNPJ: 53.901.887/0001-55
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